Filtry

Obciążenia olimpijskie

Wyświetlanie wszystkich 52 wyników

Podstawą profesjonalnego treningu siłowego jest dobór odpowiedniego obciążenia. Do najpopularniejszych i dających najlepsze efekty ćwiczeń należą te z wolnymi ciężarami. Są to między innymi: przysiady ze sztangą, martwy ciąg, wyciskania, rwania i zarzuty oraz niemalże nieograniczona liczba ich wariacji. Od dekad ćwiczenia z użyciem gryfu i obciążeń stanowiły podstawę treningu wyczynowych sportowców i amatorów sportów siłowych. Wykonanie ich z jednoczesną możliwością manipulowania poziomem trudności jest możliwe dzięki obciążeniom olimpijskim, które są podstawowym wyposażeniem każdej siłowni, zarówno domowej jak i komercyjnej. Szeroki zakres ciężarów, które można zamocować na gryfach o wymiarach olimpijskich, pozwala na dokładne dostosowanie obciążenia w zależności od wykonywanego ćwiczenia i indywidualnych możliwości trenującego. Ponadto, obciążenia olimpijskie są kompatybilne z ogromną liczbą urządzeń stacjonarnych, takich jak różnego rodzaju suwnice. Wszystko to sprawia, że przy użyciu talerzy możesz ćwiczyć większość partii mięśniowych – zbudować imponującą klatkę piersiową, bicepsy, tricepsy czy muskularne plecy, wzmocnić uda, pośladki oraz łydki, a nawet sprawić, że Twoje mięśnie głębokie, które stabilizują sylwetkę będą wytrzymalsze. Zakres ciężarów oferowanych na rynku talerzy sprawia, że mogą być one wykorzystane niemalże w każdym rodzaju treningu.

Niezależnie od tego czy chcesz zwiększyć siłę mięśniową, trenujesz crossfit, czy dbasz o kondycję na zajęciach z fitness’u, obciążenia olimpijskie to coś dla Ciebie. Dzięki swej prostocie i uniwersalności, od wielu lat są one symbolem treningu siłowego. Wymienione zalety sprawiły, że talerze są też powszechnie wykorzystywane przez fizjoterapeutów i rehabilitantów w pracy z pacjentami. Idealnie nadają się do wzmacniania mięśni po odbytych wypadkach i urazach, w celu powrotu do normalnego, sprawnego funkcjonowania. Różnorodność wariantów obciążeń dostępnych w naszym sklepie pozwoli Ci skompletować zestaw najodpowiedniejszy dla Twoich potrzeb. Pomogą Ci one zbudować masę mięśniową, zwiększyć lokalną wytrzymałość siłową, moc maksymalną, spalić zbędną tkankę tłuszczową lub po prostu zadbać o dobrą kondycję fizyczną. Możliwość złożenia ich po treningu oraz dogodny kształt sprawia, że w przeciwieństwie do urządzeń stacjonarnych, osiągających niekiedy monstrualne rozmiary, talerze i gryfy są dość łatwe w przechowywaniu. Nie wymagają też specjalnej konserwacji, jak ma to miejsce w przypadku wielu popularnych atlasów do ćwiczeń. Skompletowanie zestawu składającego się z kilku talerzy oraz gryfu jest możliwe bez ogromnych nakładów finansowych. Co więcej, można to robić stopniowo, dokupując sukcesywnie kolejne urządzenia i elementy, takie jak dodatkowe gryfy (na przykład łamane), stojaki i uchwyty, zwiększające gamę ćwiczeń możliwych do wykonania z pomocą obciążeń olimpijskich. Dzięki temu staje się możliwe budowanie swojej siłowni lub powiększanie obecnej bez jednorazowego wydania ogromnej sumy pieniędzy. Szczypta kreatywności i wiedzy w połączeniu z tym wszechstronnym sprzętem sprawi, że zasób ćwiczeń, które będziesz mógł wykonać, by rozwijać niemal wszystkie grupy mięśni, stanie się nieograniczony. Bez względu na to, czy jesteś stałym bywalcem siłowni, czy też entuzjastą trenującym w zaciszu swojego domu, obciążenie olimpijskie stanie się nieodłącznym elementem Twojej aktywności.

Obciążenia olimpijskie gumowane

Pokrycie talerzy warstwą tworzywa sztucznego sprawia, że stają się one bardziej odporne na zarysowania i uszkodzenia mechaniczne. Ponadto, pozwala nam uniknąć uszkodzenia podłoża i reszty wyposażenia siłowni, na której ćwiczymy. Ważną zaletą obciążeń gumowanych jest częściowe tłumienie dźwięków generowanych przy ich używaniu. Stanowi to szczególny atut w przypadku siłowni domowych i słabo wyciszonych pomieszczeń komercyjnych z bliskim sąsiedztwem innych lokali usługowych. Kolejną i zarazem największą korzyścią wynikającą z zastosowania technologii gumowania jest zwiększenie bezpieczeństwa osoby ćwiczącej. Każdy, komu zdarzyło się w chwili nieuwagi podczas ćwiczeń upuścić ciężki talerz na stopę lub przytrzasnąć nim palce, wie jak istotne są dodatkowe środki ostrożności, które można podjąć, by uniknąć urazów na siłowni. Obciążenia gumowane zapewniają większą wygodę przy przenoszeniu oraz montowaniu na urządzeniach do ćwiczeń. Specjalnie dobrane tworzywa wysokiej jakości zapobiegają ślizganiu się talerzy w rękach, jak ma to czasem miejsce w przypadku klasycznych talerzy. Olimpijskie obciążenia gumowane są kompatybilne ze wszystkimi standardowymi rozmiarami gryfów i ogromem urządzeń stacjonarnych. Konstrukcja wyposażona w trzy ergonomiczne uchwyty sprawia, że sprawdzą się one świetnie jako niezależny sprzęt treningowy. Decydując się na kupno gumowanych talerzy stawiasz na dodatkowe bezpieczeństwo i komfort użytkowania.

Obciążenia olimpijskie HMS

HMS to jedna z najdłużej działających na polskim rynku marek zajmujących się produkcją sprzętu do treningu siłowego i fitness. Produkty HMS trafiły do sprzedaży w 2000 roku. Przez lata swojej działalności firma zdobyła renomę i duże grono klientów, nie tylko na terenie naszego kraju ale w całej Europie. Dzięki ogromnemu doświadczeniu i znajomości branży, HMS dostarcza sprzęt wysokiej jakości, innowacyjny i dopasowany do zmieniających się potrzeb treningowych. Obciążenia HMS dostępne są w wielu wariantach. Producent oferuje klasyczne talerze żeliwne, gumowane i posiadające uchwyty ułatwiające montaż. Idealnie nadają się one do treningu ze sztangą, ale mogą być także wykorzystane oddzielnie, jako dodatkowe utrudnienie przy wykonywaniu niezliczonych ćwiczeń. Wybierz opcję dla siebie, kierując się swoim zaawansowaniem w dziedzinie treningu, jego rodzajem, celem i dostępnymi środkami. Z pewnością się nie zawiedziesz. Obciążenia HMS możemy dziś spotkać na parkietach wielu polskich siłowni oraz w licznych domach. Firmie zaufały setki tysięcy klientów. Zakup obciążeń HMS to pewna inwestycja w jakość, doświadczenie i niezawodność uznanego producenta.

Obciążenia olimpijskie żeliwne

Talerze żeliwne to prawdopodobnie najpopularniejszy i najbardziej rozpowszechniony rodzaj obciążeń olimpijskich. Wykonane są w głównej mierze ze stopów żelaza i węgla, zapewniają trwałość i możliwość użytkowania przez wiele lat bez utraty komfortu. Dostępne są w bardziej ekonomicznym, standardowym wariancie oraz z uchwytami, dla użytkowników, którzy szczególnie cenią sobie wygodę podczas ćwiczeń. Precyzyjny odlew, sprawdzone stopy metali używane do ich wytwarzania oraz stosunkowa łatwość produkcji sprawiają, że obciążenia żeliwne oferują doskonały stosunek jakości do ceny. Występują w wielu wariantach wagowych (od 0,5 do nawet 20 kilogramów), więc pozwolą Ci dobrać ciężar z dużą dokładnością. Obciążenia żeliwne z uchwytami sprawdzą się nie tylko przy ćwiczeniach z gryfem i na urządzeniach stacjonarnych, ale także jako samodzielny przyrząd treningowy. Prostota talerza sprawia, że jedynym czynnikiem ograniczającym możliwość wykorzystania go w treningu jest wyobraźnia. Te o mniejszej wadze z powodzeniem mogą być używane w fitnessie, tabacie albo jako dodatkowe obciążenie przy ćwiczeniach wytrzymałościowych. Cięższe będą idealne dla osób zajmujących się treningiem siłowym. Składając zestaw treningowy z talerzy żeliwnych lub wyposażając w nie swoją siłownię, możesz mieć pewność, że jest to inwestycja na długie lata obfitujące w intensywne ćwiczenia.