Skakanki

Wyświetlanie wszystkich 33 wyników

To nie tylko przyrząd do zabawy! Skakanka daję szereg innych możliwości, z których warto korzystać.
Ćwiczenia na skakance to jedne z aktywności, które pochłaniają najwięcej kalorii. Szybkie ruchy, wymagają dużej zwinności i angażują do pracy praktycznie wszystkie mięśnie ciała. Przy wyborze odpowiedniej skakanki dla siebie trzeba zwrócić uwagę na ich różnorodność.
U nas znajdziesz: skakankę ze stalową linką, skakankę z licznikiem powtórzeń, skakankę z regulowaną liną czy też skakankę z obciążeniem. Dobrze się zastanów jakie oczekiwania masz wobec treningu zanim podejmiesz odpowiedni wybór dla siebie.
Skakanki z linką stalową są szybsze od standardowych modeli, natomiast licznik pozwoli Ci się w pełni skupić na ćwiczeniach bez potrzeby skupiania się na liczbie powtórzeń.
Dużą popularnością cieszą się skakanki bokserskie. Treningi przy użyciu skakanki od wielu lat są stałym elementem treningu bokserskiego.
Regularne ćwiczenia na skakance pomoże skutecznie poprawić kondycję, wzmocnić mięśnie, wyszczuplić sylwetkę oraz poprawić koordynację.