Maty fitness do ćwiczeń
-
-14%HMS
Mata Do Jogi Fitness Pilates Duża 10mm YM03 HMS
49,00 zł42,00 zł Dodaj do koszyka -
HMS
Gruba Mata Do Ćwiczeń Fitness Jogi YM04 HMS 1,5cm
59,00 zł Dodaj do koszyka -
-20%HMS
Gruba Mata Do Ćwiczeń Fitness Jogi YM03 HMS 1cm
49,00 zł39,00 zł Dodaj do koszyka -
-30%SMJ Sport
Gruba mata NBR do ćwiczeń fitness 2cm SMJ SPORT
99,00 zł69,00 zł Dodaj do koszyka -
HMS
Szara Mata Fitness Do Ćwiczeń Aerobik Gruba 1,5cm HMS
59,00 zł Dodaj do koszyka -
-20%HMS
YM03 Gruba Mata Fitness Do Ćwiczeń Aerobik HMS 1cm
49,00 zł39,00 zł Dodaj do koszyka -
Elastyczna mata kauczukowa do ćwiczeń NBR 1 cm EB FIT 1029481
54,90 zł Dodaj do koszyka -
GAIAM
Miękka mata do jogi 6mm GAIAM SUNDIAL LAYERS PREMIUM 62432
194,90 zł Dodaj do koszyka -
GAIAM
Podwójna mata do jogi 6 mm GAIAM DIVINE Dwustronna 63048
218,90 zł Dodaj do koszyka -
GAIAM
Wygodna mata do jogi 6 mm GAIAM METTALIC SUN 63417
199,90 zł Dodaj do koszyka -
GAIAM
Gruba antypoślizgowa mata do jogi AUBERGINE MEDALLION 63844
219,90 zł Dodaj do koszyka -
GAIAM
Mata do jogi gruba 6mm RADIENCE GAIAM Zwijana 63491
219,90 zł Dodaj do koszyka -
GAIAM
Mata do jogi dwustronna 6mm GAIAM ZARA ROUGE 63368
249,90 zł Dodaj do koszyka -
GAIAM
Różowa mata do jogi 4mm GAIAM BOHEMIAN ROSE 63413
179,90 zł Dodaj do koszyka -
GAIAM
Gruba mata do jogi 6mm GAIAM Antypoślizgowa 63281
199,00 zł Dodaj do koszyka -
SMJ Sport
Mata fitness gruba 1,5cm do ćwiczeń SMJ SPORT
54,99 zł Dodaj do koszyka -
One fitness
Karimata Do Jogi Ćwiczeń Fitness Niebieska 3mm One
23,99 zł Dodaj do koszyka -
HMS
Mata Karimata Do Ćwiczeń Fitness Jogi MFK02 HMS 1,5cm
109,00 zł Dodaj do koszyka -
HMS
Puzzle piankowe mata na podłogę 12 mm HMS MP12
115,01 zł Dodaj do koszyka -
HMS
Puzzle piankowe EVA 180×180 cm 12 mm grubości HMS MP12
115,01 zł Dodaj do koszyka -
EB FIT
Mata treningowa z kauczuku NBR 1,5 cm EB FIT 1029504
54,90 zł Dodaj do koszyka -
EB FIT
Wytrzymała mata do ćwiczeń kauczuk NBR 1,5 cm EB FIT 1029498
54,90 zł Dodaj do koszyka -
SPORTVIDA
Kauczukowa mata treningowa NBR 1 cm SportVida sv-hk0247
36,99 zł Dodaj do koszyka -
SPORTVIDA
Kauczukowa mata do ćwiczeń NBR 1,5 cm SportVida sv-hk0250
49,90 zł Dodaj do koszyka -
SPORTVIDA
Mata fitness kauczuk NBR 1 cm SportVida sv-hk0248
36,99 zł Dodaj do koszyka -
One fitness
One Fitness Mata Do Jogi Pilates 6mm 173x61cm
29,00 zł Dodaj do koszyka -
Allright
Niebieska Mata Do Aerobiku Gruba 1,5cm Allright
64,99 zł Dodaj do koszyka -
HMS
Mata Do Ćwiczeń Fitness Jogi Z Otworami MFK03 HMS 1,5cm
134,90 zł Dodaj do koszyka -
HMS
Różowa Mata Do Ćwiczeń Jogi Z Otworami MFK02 HMS
109,00 zł Dodaj do koszyka -
HMS
Mata Karimata Fitness Do Ćwiczeń 6mm YM02 HMS
29,00 zł Dodaj do koszyka -
HMS
Mata Do Ćwiczeń Aerobik Fitness MFK03 HMS 1,5cm
134,90 zł Dodaj do koszyka -
Brak w magazynie
HMSProfesjonalna Mata Fitness Do Ćwiczeń Aerobik MFK01 HMS
94,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMDwustronna mata do jogi 6 mm GAIAM 62031 Fioletowa
194,90 zł Więcej -
-17%Brak w magazynieSMJ Sport
Antypoślizgowa Karimata Do Ćwiczeń Jogi 173x61cm SMJ
30,00 zł24,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
SPORTVIDACzerwona Mata Do Aerobiku 180x60x1,5cm SPORTVIDA
42,80 zł Więcej -
Brak w magazynie
SPORTVIDACienka mata do treningu 4mm SV-HK0051 SportVida
24,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
SPORTVIDACienka mata treningowa SV-HK0050 SportVida
24,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
SPORTVIDAKompaktowa mata do ćwiczeń 4mm SV-HK0049 Treningowa
24,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMDwustronna antypoślizgowa mata do jogi 6mm 62899 GAIAM
218,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMMata do jogi z paskiem 6 mm GAIAM ESSENTIALS Zwijana 63317
179,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMMata z podwójnym nadrukiem 6mm GAIAM KIKU 61548
194,90 zł Więcej -
-21%Brak w magazynieGAIAM
Mata do jogi z korka 5 mm GAIAM Zwijana 62904
338,90 zł269,00 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMMata do jogi 6 mm GAIAM PREMIUM aubergine swirl 62892
159,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMGruba mata fitness z paskiem 10 mm GAIAM Antypoślizgowa 63321
178,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMCzarna mata fitness z paskiem 1 cm GAIAM Gruba 63319
179,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMMata do jogi podwójna 6 mm GAIAM SPIRAL MOTION 62435
199,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMCzarna mata do jogi 6mm GAIAM Wygodna 63418
199,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMMata do jogi antypoślizgowa 5 mm GAIAM PRINTED CORK MANDALA 5 MM
289,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMNowoczesna mata do jogi 6 mm GAIAM TAFFY Gruba 63283
199,00 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMMata zwijana do jogi 4mm GAIAM JADE MANDALA 61972
129,00 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMMata dwustronna do jogi GAIAM SUN AND MOON 6 MM 63419
299,00 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMMata z włóknami juty GAIM JUTE Do jogi 62905
229,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMMata składana do jogi GAIAM 2mm 62214 BLUE SUNDIAL
159,90 zł Więcej -
-16%Brak w magazynieMETEOR
Meteor Mata Treningowa Do Ćwiczeń Gruba 1cm
44,90 zł37,90 zł Więcej -
-16%Brak w magazynieMETEOR
Meteor Gruba Mata Fitness Do Ćwiczeń 1cm NBR
44,90 zł37,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
SPORTVIDASzara Mata Fitness Do Ćwiczeń 1cm Antypoślizgowa
36,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
SPORTVIDAMata Antypoślizgowa Do Ćwiczeń Jogi 1cm SPORTVIDA
36,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
SPORTVIDATreningowa Mata Fitness Do Jogi 1cm Gruba Sportvida
36,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
SPORTVIDAKarimata Fitness Do Ćwiczeń Gruba 1,5cm SPORTVIDA
42,80 zł Więcej -
Brak w magazynie
SPORTVIDAMata Fitness Antypoślizgowa Do Jogi 1cm SPORTVIDA
36,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
SPORTVIDACzarna Mata Fitness Do Ćwiczeń Gruba 1,5cm Sportvida
42,80 zł Więcej -
Brak w magazynie
AllrightMata Fitness Do Ćwiczeń Aerobik Jogi 140x60cm Allright
51,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
AllrightGruba Mata Do Ćwiczeń Fitness Aerobik 1,5cm Allright
51,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
HMSGruba Mata Do Ćwiczeń Jogi Aerobik MFK02 HMS 2cm
109,00 zł Więcej -
Brak w magazynie
HMSKarimata Fitness Jogi Pilates YM02 HMS 6mm
29,00 zł Więcej -
Brak w magazynie
HMSGruba Mata Do Ćwiczeń Fitness Jogi Aerobik YM04 HMS 1,5cm
59,00 zł Więcej -
Brak w magazynie
HMSSkórzana Mata Do Ćwiczeń Składana Czarna YM09 HMS
53,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
Gruba mata do ćwiczeń kauczukowa 1,5 cm NBR SportVida sv-hk0249
49,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMMiękka mata do jogi GAIAM NIAGARA 6 MM
193,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMTrwała mata do jogi 6 mm GAIAM OCEANSCAPE
168,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMMata do uprawiania jogi 4 MM GAIAM SPECKLED Lekka
128,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMMata do jogi rozkładana 6 mm GAIAM CAPRI
164,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMGranitowa mata do jogi 6 MM GAIAM Gruba 61717
158,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMWytrzymała mata do jogi 6 mm PURPLE MANDALA 62202
164,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMBłękitna mata do jogi 4 mm SPRING FERN Zwijana
138,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMWiśniowa mata do jogi 4 MM PINK CHERRY Lekka
128,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMLekka mata do jogi TIE DYE 4 MM Antypoślizgowa
129,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMRozwijana mata do jogi 6 mm MARRAKESH Z nadrukiem
164,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMDwukolorowa mata do jogi 4 MM GAIAM GRANITE/STORM
128,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMCienka mata do jogi 4 mm GAIAM WATERCRESS
128,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMDwustronna chuda mata do jogi 4 mm GAIAM EARTH/SKY
129,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMMiękka mata do jogi 6 mm GAIAM CITRON SUNDIAL
164,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMDuża mata do jogi 6mm GAIAM BIG MARRAKESH Gruba
219,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMProfesjonalna mata do jogi 4mm GAIM VIVID ZEST 63414
179,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
GAIAMZwijana mata do jogi GAIAM 4mm Wygodna i stabilna 53043
129,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
EB FITRóżowa Mata Do Ćwiczeń 3mm Antypoślizgowa EB FIT
23,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
EB FITCzerwona Karimata Do Ćwiczeń Jogi 3mm EB FIT
23,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
EB FITCzarna Mata Do Jogi 5mm Elastyczna EB FIT
27,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
Piankowa Mata Do Ćwiczeń Jogi Pilates 4mm 173x61cm
19,50 zł Więcej -
Brak w magazynie
REEBOKREEBOK Mata Do Jogi Antypoślizgowa 4mm
138,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
REEBOKREEBOK Mata Do Ćwiczeń Fitness STRENGTH 8 MM
218,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
SMJ SportKarimata Do Ćwiczeń Jogi Z Paskiem BODY SCULPTURE
51,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
One fitnessOne Fitness Mata Do Jogi Pilates 6mm 173x61cm
26,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
SPORTVIDAAntypoślizgowa Mata Fitness Do Ćwiczeń 1,5cm Gruba
42,80 zł Więcej -
Brak w magazynie
SPORTVIDAMata Treningowa Do Ćwiczeń Fitness 1cm SPORTVIDA
36,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
One fitnessKauczukowa Mata Do Aerobiku Gruba 1cm One Fitness
46,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
One fitnessPiankowa Mata Fitness Do Ćwiczeń Gruba 1cm YM40
46,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
One fitnessFioletowa Mata Do Jogi Pilates Ćwiczeń 3mm One Fitness
23,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
HMSKarimata Do Jogi Z Pokrowcem Duża 180×60 YM06 HMS
79,00 zł Więcej -
Brak w magazynie
HMSMata Do Ćwiczeń Jogi Pilates HMS PREMIUM YM05
59,00 zł Więcej -
Brak w magazynie
AllrightRóżowa Mata Treningowa Fitness 1,5cm 180x60cm Allright
64,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
AllrightGruba Mata Treningowa Do Ćwiczeń 180x60cm Allright
64,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
SMJ SportNeoprenowa Mata Fitness Do Ćwiczeń 180×60 SMJ SPORT
38,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
SMJ SportMata Do Jogi Ćwiczeń 3mm SMJ SPORT
19,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
SMJ SportFioletowa Mata Fitness Do Ćwiczeń Jogi 3mm SMJ SPORT
19,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
EB FITZielona Mata Fitness 5mm Do Ćwiczeń Jogi EB FIT
29,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
EB FITMata Fitness Do Ćwiczeń Jogi Niebieska 5mm EB FIT
29,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
EB FITMata Fitness Do Ćwiczeń Jogi Czarna 3mm EB FIT
21,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
HMSProfesjonalna Mata Fitness Do Ćwiczeń MFK03 HMS 15mm
134,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
HMSProfesjonalna Mata Do Ćwiczeń Fitness Aerobik MFK01 HMS
94,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
HMSKarimata Fitness Do Ćwiczeń Jogi YM06 HMS Niebieska
74,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
HMSRóżowa Mata Fitness Do Ćwiczeń Jogi Aerobik YM06 HMS
74,99 zł Więcej -
Brak w magazynie
HMSRóżowa Mata Do Ćwiczeń Fitness Jogi YM01 HMS
24,50 zł Więcej -
Brak w magazynie
HMSMata Treningowa Do Fitnessu Jogi 180x60cm HMS YM06
74,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
HMSZielona Mata Do Ćwiczeń Jogi 5mm 180x60cm YM05 HMS
59,00 zł Więcej -
Brak w magazynie
HMSCzarna Mata Do Ćwiczeń Pilates Jogi YM02 HMS
27,90 zł Więcej -
Brak w magazynie
HMSMata Do Ćwiczeń Fitness Jogi 173x61cm HMS YM01
24,50 zł Więcej -
Brak w magazynie
HMSMata Fitness Z Otworami Do Ćwiczeń 1,5cm MFK01 HMS
94,90 zł Więcej
Maty nazywane również jako karimaty do ćwiczeń są jednym z niezbędnych elementem treningów fitness czy jogi. Zapewnia komfort ćwiczeń i osłania przed otarciami. Polecamy zwrócić uwagę na grubość wybieranej maty, to właśnie ten parametr decyduje o wygodzie ćwiczeń ale to nie jedyna różnica. Kolejnym aspektem jest długość oraz szerokość. Należy wybrać tak, żeby zmieściło się na niej całe ciało. Profesjonalne maty do klubów fitness posiadają otwory na rogach, dzięki temu mogą one być zawieszane na wieszakach co ułatwia ich przechowywanie. Dużym autem jest wiele zastosowań. Mogę być stosowane jako maty do jogi, maty do aerobiku oraz nawet do ćwiczeń siłowych. Przy wyborze dobrze się zastanów jaki trening będziesz stosować i wybierz idealną propozycję dla siebie.
Maty fitness do ćwiczeń przeznaczoną są do aktywności w zakresie aerobiku, jogi, pilatesu oraz ćwiczeń siłowych. Są jednym z niezbędnym przyrządów treningowych w domu oraz w profesjonalnych siłowniach. Ich rolą jest zapewnienie komfortu podczas ćwiczeń oraz osłania przed otarciami. Na wybór odpowiedniej maty treningowej składa się kilka czynników, taki jak: materiał wykonania, grubość, elastyczność, rozmiary itd.
Przy wyborze kluczowym czynnikiem jest rodzaj ćwiczeń jaki będzie wykonywany przy użyciu maty. Na przykład do jogi wystarczy cienka mata z tworzywa sztucznego. Natomiast do bardziej intensywnego treningu należy wybrać matę grubszą. Maty do ćwiczeń w domu najczęściej wybierane są maty z tworzywa NBR o grubość 1-2cm. Zapewniają one odpowiednią amortyzację i wygodę podczas ćwiczeń.
Profesjonalne kluby sportowe najczęściej wybierają maty z tworzywa TPE o grubości 1,5-2cm. Jest mniej elastyczna niżeli maty do ćwiczeń w domu, co utrudnia ich zwijanie w rulon. Odpowiedzią są otwory, które umożliwiają przechowywanie maty wieszając ją na ścianie. Dodatkową cechą jest duża wytrzymałość, co jest kluczowym czynnikiem przy dużej eksploatacji produktu.
Dużym atutem mat fitness jest wiele zastosowań. Maty mogę być stosowane do jogi, aerobiku oraz nawet do ćwiczeń siłowych. Odpowiedni wybór maty dla siebie, jest gwarantem komfortu treningu, oraz sprzyja jego efektywność. Więcej na temat odpowiedniego wyboru maty można przeczytać w artykule: „Jak wybrać mate do ćwiczeń?” na naszym blogu sportowym PESport.
Maty do ćwiczeń to akcesoria bardo przydatne podczas treningu wykonywanego w domu, ale stosuje się je także w klubach fitness oraz na siłowniach. Dzięki nim zmniejsza się ryzyko kontuzji podczas ćwiczeń, a także minimalizuje się możliwość wszelkich otarć i poślizgnięć. Aby być w pełni zadowolonym ze swojej maty, trzeba wybrać model dopasowany do określonej aktywności.
Maty fitness
Zanim zdecydujesz się na zakup maty, musisz pamiętać o tym, że kupowanie przypadkowego modelu nie ma sensu, nawet jeśli cena sugeruje, że jest to produkt profesjonalny. Bierz pod uwagę różne parametry maty, w żadnym wypadku nie kieruj się kolorem, czy ogólnym wrażeniem. Najpierw należy sprawdzić, czy upatrzone maty fitness są wystarczająco długie i szerokie. Nie powinny być krótsze niż długość Twojego ciała, nie mogą być też za wąskie, ponieważ podczas skomplikowanych ćwiczeń ograniczałyby zakres ruchu. Drugim niezwykle ważnym czynnikiem, na który zwraca uwagę każdy, kto ćwiczył już na macie, jest grubość produktu. Maty polecane osobom trenującym fitness powinny mieć minimum 1 centymetr grubości! Zazwyczaj mają one 1 cm – 2 cm, dzięki czemu dobrze amortyzują wstrząsy i zmniejszają ryzyko kontuzji. Warto pamiętać, że grubsze maty są wskazane w przypadku intensywnych treningów, podczas których trzeba szczególnie zadbać o swoje bezpieczeństwo i wygodę. Tego rodzaju maty produkuje się między innymi z syntetycznego kauczuku NBR, cenionego za optymalną elastyczność i za zapewnienie wygody także przy dynamicznych ćwiczeniach fitness. Bardzo cenione są maty odporne na wilgoć, ponieważ nie wchłaniają potu i umożliwiają zachowanie akcesorium w czystości, ponadto dużym atutem modeli do fitnessu (dla większości osób) jest niska pamięć kształtu, gwarantująca to, że mata po treningu wraca do swojej pierwotnej formy.
Profesjonalne maty fitness wykorzystywane w klubach powstają zazwyczaj z tworzywa TPE albo z połączenia TPE z pianką EVA. Materiał TPE jest antypoślizgowy, szczególnie odporny na uszkodzenia (co jest bardzo ważne, jeśli produkt jest często eksploatowany) i znakomicie amortyzuje. Trzeba wiedzieć, że tego typu maty są mniej elastyczne od tych wykonanych z NBR. Jednak większość profesjonalnych mat nie sprawia problemu podczas przechowywania. Mają one specjalne otwory pozwalające przechowywać je na ścianie albo specjalne paski, dzięki którym po zwinięciu w rulon maty nie rozkładają się. Maty z takimi paskami można w dodatku przetransportować. Maty do fitnessu z grupy premium można wykorzystywać zarówno w klubach, jak i w domu – ważne, aby wybrać tę, która będzie pasować do osobistych wymagań.
Maty do ćwiczeń
Maty przeznaczone do ćwiczeń mogą znacznie różnić się parametrami. Jedne sprawdzą się podczas lekkich, relaksacyjnych ćwiczeń, inne są niezastąpione podczas dynamicznych wyskoków i częstych zmian wykonywanych na przykład w trakcie trakcie treningu cardio. Dobra mata do ćwiczeń pozwoli czuć się wygodnie w momencie przewracania się na boki, klęczenia, leżenia na brzuchu i w czasie różnych wyskoków czy wymachów nogami. Wąska, krótka mata nie sprawdzi się, jeśli masz w zwyczaju nie oszczędzać się podczas treningu. Gdy ćwiczenia są trudne i wymagające, bardzo istotne jest także to, aby mata miała odpowiednią grubość – im trudniejsze i ryzykowniejsze ćwiczenia, tym lepiej. Grubsze maty są idealne dla bardzo szczupłych osób, które są szczególnie narażone na otarcia i odgniecenia. Warto jednak mieć na uwadze, że cieńsze maty zazwyczaj lepiej sprawdzają się w przypadku czynności wykonywanych na stojąco.
Maty do ćwiczeń powinny wykazywać się dobrą przyczepnością. Takie modele są po prostu bezpieczniejsze podczas intensywnego i skomplikowanego treningu. Warto pomyśleć o macie, której górna warstwa jest wykonana z miękkiej pianki EVA – materiał ten dopasowuje się do ciała ćwiczącej osoby, dzięki czemu zapewnia jej wyjątkowy komfort podczas aktywności. Jednoczesna niska pamięć kształtu materiału umożliwia macie szybki powrót do podstawowego kształtu. Nowoczesne maty do ćwiczeń powstają z tworzyw odpornych na wilgoć, co daje im większą trwałość, higieniczność, a także bardzo ułatwia czyszczenie. Materiały EVA i TPA są wyjątkowo trwałe – kupując matę wykonaną z tych tworzyw, robi się inwestycję na lata.
Rodzi się pytanie: dla kogo przeznaczone są krótkie i wąskie maty, skoro te o pokaźniejszych rozmiarach są wygodniejsze? Można ich używać, jeśli wykonuje się większość ćwiczeń na siedząco, sprawdzają się także w przypadku niektórych ćwiczeń na mięśnie brzucha. Z pewnością są jedynym rozwiązaniem, gdy ma się dla siebie mało miejsca w pokoju albo na zajęciach w klubie.
Maty do jogi
Coraz więcej osób trenuje jogę, dlatego na rynku jest naprawdę sporo mat, które mogą być z powodzeniem wykorzystywane podczas poznawania i praktykowania technik jogicznych. Mata do jogi nie musi być gruba – tak naprawdę zalecane są w tym przypadku najcieńsze maty! Ich zadaniem jest przede wszystkim ochrona przed poślizgnięciem się w trakcie ćwiczeń. Warto wybrać matę o grubości około 5 mm – dobrze sprawdzi się model z TPE, czyli z elastomerów termoplastycznych, gwarantujących amortyzację oraz izolację. Maty z takiego materiału można łatwo oczyścić, używając ściereczki nasączonej niewielką ilością czyszczącego produktu. Profesjonalne maty do jogi z gumowym spodem najlepiej zabezpieczają przed przesuwaniem się akcesorium. Górna część z zamszową teksturą to gwarancja komfortu – przyjemna miękkość materiału umila czas spędzany na ćwiczeniach. Odpowiednio oczyszczane maty tego rodzaju mogą być wykorzystywane przez długie lata. Dość popularne są też maty z wodoodpornego PCV, które nie nasiąka potem. Co ważne, tworzywo to trudno rozerwać, jednak dość słabo amortyzuje, dlatego, nie sprawdza się przy trudnych, dynamicznych ćwiczeniach. Dodatkową zaletą niektórych mat do jogi jest intrygująca grafika. Trudno zaprzeczyć, że to może zmotywować do częstego użytkowania maty! Jeśli szuka się uniwersalnej maty do jogi i fitnessu, rozwiązaniem jest mata o grubości 8mm – 1cm z tworzywa NBR albo TPE.
Maty antypoślizgowe
O matach, które mają antypoślizgowe właściwości, sporo już napisano powyżej. To, że mata zostaje na miejscu i nie przesuwa się podczas ćwiczeń, to nie tylko większe bezpieczeństwo, ale także możliwość precyzyjniejszego wykonywania różnych ruchów. Jeśli ćwiczenia wymagają szybkich oraz dynamicznych zmian ustawienia ciała, to mata z antypoślizgową powierzchnią jest po prostu niezbędna. Mata może być cała wykonana z materiału, który zapobiega poślizgnięciom, może też być zrobiona z dwóch warstw. Warstwa, na której bezpośrednio kładziemy się, zapewnia amortyzację i wygodę ciału, a warstwa, która styka się z podłożem, charakteryzuje się przyczepnością. Dwuwarstwowe maty są wyjątkowe pod tym względem, że przy swoich właściwościach antypoślizgowych zachowują optymalną miękkość i odznaczają się elastycznością. Maty antypoślizgowe na spodniej stronie często mają bieżnik o specyficznej, jodełkowatej strukturze – to właśnie one odpowiadają za stabilność akcesorium.